一般人覺得沒有病症，便是身心健康;一個人能吃能睡，能幹活兒，便是身心健康，其實不是。伴隨著科學技術和人們對身體健康與病症的了解，大家對身心健康擁有最新的界定，彙總一般有下列四個層面;即軀體身心健康，心態不錯，社會發展融入能力較強，具備健全的人格和崇高的道德情操。
一、軀體身心健康，軀體健康是身心健康的基本。即人的人體構造詳細，各類人體指標值一切正常，生理作用一切正常。比如一個人沒有被各種各樣病症壓身，有有效的健康行為，精力旺盛，飲食有效。去醫院檢查各類指標值一切正常。這種只有表明有一個比較好的軀體。
一、軀體身心健康，軀體健康是身心健康的基本。即人的人體構造詳細，各類人體指標值一切正常，生理作用一切正常。比如一個人沒有被各種各樣病症壓身，有有效的健康行為，精力旺盛，飲食有效。去醫院檢查各類指標值一切正常。這種只有表明有一個比較好的軀體。
